重慶食堂外包公司為你介紹， 飲食對于一天的工作效率是有影響的，吃的飽，吃的好才有精力去做一天的工作，所以即使是食堂的工作餐也要注意營養搭配，以供工作人員一天的營養所需，每天如何搭配能夠保障一天的營養所需呢。

      選擇工作餐，最好注意葷素搭配，素菜應該在量上達到葷菜的數倍。主菜可以選擇熱量稍微高一點的菜肴，如牛肉、雞肉、豬肉等，但是更應該多吃新鮮蔬菜。

      重慶食堂外包公司為你介紹， 主食建議選擇白米飯，它可以滿足大腦和肌肉正常工作所需的糖分。還應該注意經常變換所吃的主菜，花樣的變化有利于吸收多種營養物質。而豆制品是優質植物蛋白質的來源，也是中餐的首選，可以選擇吃一些豆腐做的菜肴如皮蛋豆腐或者飯后一杯豆漿。 

      重慶食堂外包公司為你介紹， 當然也可以搭配一些水果和湯類，既能滋潤腸胃還能清除體內的垃圾，補充一天的體能外保持身材不變。所以健康的飲食還需要自我的控制，要選擇合適的蔬菜和葷菜搭配。

    飯堂承包公司的選擇是非常重要的，可以決定很多的問題.要學會怎么去選擇合適的飯堂承包公司？

    承包商是否具備規模化經營。良好的合作必須建立在承包商健康的贏利模式之上，龐大的采購量是價格競爭力的基礎，規模化營運可進一步控制和縮減經營成本，為客戶提供更好的服務。

    承包商是否具有成功的飯堂食堂管理模式。因為食堂生意都是分散管理的，當老板不可能只顧一家工廠，那么靠什么來維持每個飯堂的出品、衛生、服務的質量穩定。

    承包商的投資規模，慎重評估承包商的經濟實力，參觀所承包的工廠對照其宣傳資料是否相符。因為有些只有簡易辦公室的空殼公司，借廠參觀倒買合約的事件屢見不鮮。